- EAN13
- 9782228918220
- ISBN
- 978-2-228-91822-0
- Éditeur
- Payot
- Date de publication
- 21/06/2017
- Collection
- SANTE / VIE PRA
- Nombre de pages
- 300
- Dimensions
- 17 x 11,1 x 2 cm
- Poids
- 184 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête.
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