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Healthy food débutant, 60 recettes saines et délicieuses
EAN13
9782072827952
ISBN
978-2-07-282795-2
Éditeur
Alternatives
Date de publication
Collection
Arts culinaires - Alternatives
Nombre de pages
140
Dimensions
24 x 24 x 1 cm
Poids
474 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Healthy food débutant

60 recettes saines et délicieuses

De

Alternatives

Arts culinaires - Alternatives

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Chacun sait aujourd’hui que revenir à une alimentation simple et saine, faisant notamment la part belle aux végétaux, est primordial pour prendre naturellement soin de soi tout au long de l’année. Mais comment passer de la théorie à la pratique ? Comment savoir ce qui est vraiment bon pour la santé ? Pourquoi éviter le sucre, le gluten, les produits laitiers ? Comment tirer le meilleur parti des aliments ? Autant de questions auxquelles répond l’auteure avec un vrai souci pédagogique, accompagnant tous ses conseils et principes alimentaires de 60 recettes faciles à réaliser,qui vous feront du bien au quotidien sans sacrifier à la gourmandise.
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