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Marcher, méditer
EAN13
9782226463494
ISBN
978-2-226-46349-4
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
Collection
Espaces libres
Nombre de pages
208
Dimensions
18 x 11 x 1 cm
Poids
154 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Marcher, méditer

De ,

Albin Michel

Espaces libres

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La marche peut devenir méditation active. Et nous qui courons sans cesse, noyés dans nos pensées, nous pourrions retrouver le sens perdu de nos déambulations en apprenant à les rendre conscientes. Depuis la plus haute Antiquité, il existe une vraie réflexion sur la marche en tant qu'exercice de ressourcement. Comme dans la méditation immobile, l'attention aux processus respiratoires et aux va-et-vient mentaux ''avère essentielle pour connaître l'état de clarté intérieure qui nous amène à ne faire plus qu'un avec la réalité.

Fort de l'expérience des poètes errants et méditants de tous les temps et de tous lieux, ce livre nous entraîne initie à une philosophie de la marche qui s'accompagne d'une psychologie de la méditation en Orient et en Occident. Marcher, méditer : une voie vers l'être.
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