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La Grande Mandragore : 3 rue des Tonneliers 71100 Chalon sur Saône - 03 85 48 74 27

La Petite Mandragore : 21 Grande Rue 71100 Chalon sur Saône - 03 73 83 96 03

 

EAN13
9782815319607
ISBN
978-2-8153-1960-7
Éditeur
Rustica
Date de publication
Nombre de pages
96
Dimensions
22 x 17 x 1,2 cm
Poids
272 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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J'arrête de vivre en apnée, je mets du souffle dans ma vie !

Rustica

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Dans cet ouvrage, Julie Lécureuil vous propose une exploration du souffle à travers ses multiples facettes et bienfaits, pour mieux comprendre comment sa fonction organique vitale permet d’agir sur votre équilibre global. Une invitation à redonner du souffle (et donc du sens) à votre vie ! Grâce aux nombreux exercices de respiration, de retour à soi, de connexion à la nature, de prises de conscience et de partages inspirants, vous bénéficiez d’outils-clés pour apprendre à vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre esprit. Un voyage sensoriel unique pour respirer votre vie autrement !
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