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Apprivoiser le stress et l’anxiété
EAN13
9782360987320
ISBN
978-2-36098-732-0
Éditeur
Terre vivante
Date de publication
Collection
SANTENATUR' (1)
Nombre de pages
160
Dimensions
22,9 x 15,3 x 1,4 cm
Poids
233 g
Langue
français
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Apprivoiser le stress et l’anxiété

De

Terre vivante

Santenatur'

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Un livre indispensable dans notre société de plus en plus stressée et anxieuse.
La France est l’une des championnes du monde dans l’utilisation d’anxiolytiques, de somnifères et autres psychotropes. Il est vrai que la société actuelle ne nous épargne pas : stress, anxiété (et même éco-anxiété), problèmes de sommeil… Voici un livre qui vous permettra d’améliorer ces troubles en douceur, grâce à des remèdes naturels complétés par des conseils d’accompagnement (méditation, EFT, relaxation, etc.).
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