Sophrologie et personnes âgées

L’allongement de la vie et l’accroissement démographique contribuent à
augmenter le nombre de personnes âgées chaque année. Or, depuis le départ à la
retraite jusqu’à la fin de vie, ces dernières vivent de nombreux
bouleversements, souvent difficiles à gérer. La plupart appréhendent beaucoup
la solitude, redoutent la maladie et souffrent de ne plus être utiles aux
autres. La sophrologie est alors une solution qui leur permet de traverser ces
épreuves et de les surmonter. Elles retrouvent ainsi un bien-être quotidien et
une confiance en l’avenir.