- EAN13
- 9782501147262
- ISBN
- 978-2-501-14726-2
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 12/08/2020
- Collection
- Santé - Développement Personnel
- Nombre de pages
- 320
- Dimensions
- 17,8 x 12,5 x 1,8 cm
- Poids
- 210 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
- Fiches UNIMARC
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Le programme Perlmutter pour booster votre cerveau
Les clés pour changer votre alimentation et votre mode de vie
De David Perlmutter
Marabout
Santé - Développement Personnel
Ce livre vous propose un programme pratique en trois étapes pour un changement durable : modifier son alimentation, sa condition physique et son rapport aux médicaments. Cet ouvrage, accessible et clair, présente des stratégies (menus culinaires, recettes savoureuses, exercices de fitness), des conseils et des infos précieuses pour répondre aux interrogations des lecteurs.
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