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Naturopathie saison par saison : le guide, Les clés pour garder la forme toute l'année
EAN13
9782080414410
ISBN
978-2-08-041441-0
Éditeur
Flammarion
Date de publication
Collection
Santé, bien-être (1)
Nombre de pages
240
Dimensions
20,8 x 16,1 x 2,1 cm
Poids
584 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Naturopathie saison par saison : le guide

Les clés pour garder la forme toute l'année

De

Flammarion

Santé, bien-être

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Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l'année, grâce à la naturopathie.Retrouvez dans ce guide : - Les principes de base de la bonne santé en naturopathie : Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire...), les bonnes pratiques d'hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste...- Des conseils ciblés, saison par saison : Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d'intersaison...- Des fiches remèdes : En cas de petits bobos, des fiches pratiques vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l'été...Dans cette nouvelle édition, encore plus de clés pour garder la forme toute l'année : de nouvelles plantes et des fiches "Homéopathie pour toute la famille" pour chaque saison !
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